Tvarohová strava

Tvarohový sýr, stejně jako pokrmy z něj, organizuje metabolismus a minerály ve svém složení posílení kostí a zlepšení fungování nervového systému. Obsahuje mnoho bílkovin, mléčných tuků, solí vápníku a fosforu (díky které zrychlí proteiny lépe strávené) a lipotropní (rozpouštění tuku v buňkách). Podrobný popis a použití stravy Při dodržení krmné stravy vstoupíte do obvyklého hlavní… Continue reading


Cukrová a kefírová strava

Kurdish – kefírová strava je určena na 3 – 5 dní, pro které můžete ztratit 3-4 kg Kurdou-kefírová strava se vztahuje k mono dietě a může být použita jako expresní strava pro rychlou hubnutí. Tvarohový sýr – to je krásné mléčné koncentrát s více vápenatých solí. To je od 14 do 18% dobře vyvážené bílkoviny.… Continue reading


Mléčná strava se zeleným čajem

Velmi snadná a zdravá strava. Nedávno velmi populární a je používáno mnoha jako vykládka. V den, kdy ztratíte 1 kg hmotnosti. Podrobný popis a použití mléčného čaje se zeleným čajem Recept na mléčný čaj: 1,5 litru horké (asi 70 stupňů) vařené mléko nalijte 3-4 čaje lžíce zeleného čaje. Trvejte 15-20 minut, napněte a napijte dne… Continue reading


Mléčná strava

Mléko je vynikající dietní produkt, obsahuje vysoce kvalitní. živočišné bílkoviny a tuky, malé množství jednoduchého stravitelného uhlohydráty ve formě cukrů, vitamínů a minerálů. Zvláště hodně v mléce a mléčných výrobcích vápník, což je nezbytné pro posílit zuby a kosti. Bohužel mnoho dospělých tělo nevytváří enzymy nezbytné k rozpadu mléko, musí být v takových případech nahrazeno… Continue reading


Kokosová strava

Kokosová dieta může být bezpečně přičítána exotickým dietám. Kokosové ořechy v naší zemi nerostou, stejně jako my nemáme přebytek kokosový olej, který je základem stravy. Kokosová strava je určena na 1 měsíc, na konci každého týdne je snížení hmotnosti o 1,5 – 2 kg. Podrobný popis a použití kokosové stravy Základem stravy je kokosový olej,… Continue reading


Týdenní kefír

Každý ví, že kefír je jedno z nejužitečnějších fermentovaných mléčných výrobků produktů. Používá se jako preventivní a terapeutická látka. Kefír má uklidňující účinek na krev a nervový systém. Pomáhá zlepšovat činnost střev, zlepšuje výživu těla Všechny pokrmy během této stravy by měly být připraveny a konzumovány bez soli. a cukru. Protože je to docela těžké,… Continue reading


Kefírová zimní strava

Zimní kefír by měla být dodržována po dobu tří dnů. Pokud na konci stravy chcete opakovat, můžete to udělat ne dříve než za měsíc. Po tři dny bude průměrná ztráta hmotnosti dva kilogramy by proto měly být v budoucnu prováděny týdně jeden den na den vyprazdňování kefír, aby se vždy udržoval hmotnost je normální. Podrobný… Continue reading


Bílá strava

Bílá strava – jen spása pro tělo. Bílá se nazývá protože v procesu této stravy můžete jíst mléčné výrobky a mléčné výrobky. Musíte také zahrnout do nabídky bílé diety ovoce. Použití fermentovaných mléčných výrobků je nesporné. Všechny tyto prospěšné bakterie, obsažené v jogurtu a kefír, pečujte o naše tělo. Zabraňují škodlivým bakteriím, čistí střeva a… Continue reading