Cukrová a kefírová strava

10/02/2018 | By admin | Filed in: Mléčná strava.
Cukrová a kefírová strava

Kurdish – kefírová strava je určena na 3 – 5 dní, pro které můžete
ztratit 3-4 kg
Kurdou-kefírová strava se vztahuje k mono dietě a může být použita
jako expresní strava pro rychlou hubnutí.

Tvarohový sýr – to je krásné mléčné
koncentrát s více vápenatých solí. To je od 14 do 18%
dobře vyvážené bílkoviny. Tvarohový sýr
Nemá ani tkáň, ani buněčnou strukturu. Rozlišuje to
ze zdrojů živočišných bílkovin, jako jsou ryby, maso a drůbež.
Vločky tvarohu jsou snadno tráveny a téměř úplně tráveny.
Tvarohový sýr může obsahovat až 20% tuku, ale vyrábí se také dietní potraviny.
nízkotučné odrůdy. Je obzvláště bohatá na methionin – esenciální aminokyselinu,
který má lipotropní účinek. Snižuje hladinu cholesterolu
v těle a co je nejdůležitější, zabraňuje obezitě jater,
které mohou vyplynout z účinků na tělo silné
toxiny nebo určité léky. Při léčbě dědičných
svalové dystrofie pacientů jsou naloženy velkými dávkami anabolických
steroidy. Zabránit možným toxickým účinkům steroidů
na játrech, tito pacienti musí dostat přinejmenším
300 g tvarohu denně.

Podrobný popis a použití dietní stravy ve tvaru stehna

Nabídka stravy tvarohový kefír pro den:

Cukrová a kefírová strava
Snídaně 60 g tvarohu s obsahem tuku 9% a 1 šálkem kefír.
Druhá snídaně 60 g tvarohu s obsahem tuku 9% a 1 šálkem kefír.
Oběd 60 g tvarohu s obsahem tuku 9% a 1 šálkem kefír.
Odpolední čaj 60 g tvarohu s obsahem tuku 9% a 1 šálkem kefír.
Večeře 60 g tvarohu s obsahem tuku 9% a 1 šálkem kefír.

Mléko lze použít namísto kefíru.

Během dne můžete navíc vypít dvě sklenky čaje bez cukru,
Lepší zelená nebo na trávě.

Pokud je pocit hladu velmi silný, můžete zvýšit množství tvarohu
až 100 gramů na recepci. Takže pro den, od kterého potřebujete
300 až 500 gramů tvarohu a 1 litr nízkotučného kefíru nebo mléka.

Nebezpečné vlastnosti a kontraindikace stravy steak-kefír

Kurdish – kefírová strava je poměrně tuhá, takže ji aplikujte
více než pět dní se nedoporučuje. Opakujte ne dříve než po
měsíc

Před použitím této diety nezapomeňte konzultovat
s dietikem. Správa této stránky to nezaručuje
dieta vám pomůže a osobně vám neublíží. Nezapomeňte, že nějaká strava
použijete na vlastní riziko. Buďte opatrní!


Tags: , ,

Leave a Reply