Pravý banánový koláč

Pravý banánový koláč Foto: Pravý banánový dort

Složení:

  • Banán2 kusy
  • Ovesné krupice120g
  • Egg (volitelné)1 kus
  • Rašelina100 g
  • Prášek do pečiva1 lžička
Doba vaření: 70 minut
Počet porcí: 1
Kuchyně: Mezinárodní

Pravý banánový koláč

Jednoduchý a rychlý recept na banánový koláč pro ty, kteří sledují svou postavu. Chutný a zdravý banánový dort bude skvělou snídani nebo zákuskem. Skládá se z jednoduchých ingrediencí, snadno se připravuje, je velmi chutné.

Oloupejte 2 zralými banány z kůry, vložte je do misky a přeměňte je na pyré.

Vezměte hlubokou misku, vložte do ní výsledné banánové pyré, přidejte mleté ​​ovesné vločky (můžete si koupit hotovou nebo mletou ovesnou mouku v mlýnku na kávu), hrozienka, prášek do pečiva, vejce. Vše důkladně promíchejte.

Výslednou hmotu přeneseme do talíře, umístíme ji do předehřáté trouby na 180 stupňů a necháme pečeme asi hodinu. Vaříme, dokud náš pravidelný banánový koláč nebude dobře zbarven. Vezměte špičku nebo zápalku a projděte středem dortu, pokud zápas zůstane suchý, pak je nádoba připravena.

Měkké, sladké, zdravé, pravý banánový dort je připraven! Bon appetit!

banánový dort, recept na banánový dort, banánový dort, banánový dort ovesné vločky


Tags: , ,

Leave a Reply

© Copyright 2018 - Krása a zdraví

QuickChic Theme • Powered by WordPress