Chudá strava “minus 60”

Obsah Pravidla stravy “minus 60” Stravovací systém “minus 60” > Na první pohled se může zdát neskutečné ztratit 60 kilo navíc, ale díky dietě “minus 60” je možné získat štíhlou postavu! Nejdůležitější je nejen sledovat stravu, ale také vést správný život, protože se naučili jen několik jednoduchých pravidel. Pravidla stravy “minus 60” První pravidlo stravy… Continue reading


Protasovova strava

Obsah Popis stravy Protasova je velmi jednoduchý a přímočarý: Týden 1-2: Týden 3-4: Nejčastější chyby během Protasova strava: > Protasovova strava je určena na 5 týdnů. Během těchto 5 týdnů účinně ztratíte váhu co nejvíce. Popis stravy Protasova je velmi jednoduchý a přímočarý: Týden 1-2: Protasov v jakémkoli množství a kdykoliv doporučuje jíst pouze surovou… Continue reading


Inna Volovichevova strava z domova – 2

> Obrovský zájem mezi těmi, kteří chtějí zhubnout, způsobil dietu, s níž účastník projektu “Dom-2” Inna Volovicheva ztratil váhu. Dívka ztratila váhu přímo před diváky – neustálými fanoušky uznávaného projektu. Výsledkem bylo, že se Inna podařilo ztratit 28 kg. Jaké je tajemství fantastické přeměny poněkud plné bbw s prohnutými tvary do štíhlé krásy? Inna Volovicheva… Continue reading


Japonská strava pro hubnutí

> Japonská strava, vyvinutá v jedné z nejslavnějších klinik v Japonsku, poskytuje ztrátu hmotnosti v rozmezí 6-8 liber za 14 dní. V posledních letech je rostoucí popularita japonské stravy. Kombinuje zdravé produkty a efektivní úbytek hmotnosti v krátkém čase. Výhody japonské stravy, doporučení: Neexistují žádná omezení při používání ryb a mořských plodů. Vyměňte mléčné výrobky… Continue reading


Potravinová strava pro hubnutí

Obsah Existují dva druhy bramborové stravy. Zvažte je podrobněji. Potravinová strava: možnost 1 Potravinová strava: možnost 2 > Brambory – jeden z hlavních produktů naší stravy, a někteří argumentují, že je jedním z hlavních nepřátel naší postavy. Ve skutečnosti je to hluboká klam, brambor má vynikající dietní vlastnosti, je profylaktický proti mnoha chorobám, normalizuje metabolismus,… Continue reading


Klasická kefírová strava

> Předpokládá se, že mléko a mléčné výrobky jsou škodlivé, protože údajně lepí stěny střeva. To je špatné! Osoba potřebuje mléko, jogurt a sýr, protože vápník v nich posiluje kosti a zuby. Kefírová strava je určena na 7 dní. Kromě toho při stravě kefír ztrácíte až 5 kg. Kefírová strava se skládá z: 1 den… Continue reading


Mléčná strava

Obsah Základní principy hubnutí Mléko a mléčné krmivo Extrémní mléčná strava pro půst Mléčná strava jako varianta výživy > Existuje mnoho diet pro hubnutí. Některé z nich jsou docela racionální, jiné nejsou, ale přesto jsou populární. Jak porozumět těmto dietám a vybrat ten, který opravdu pomáhá? Chcete-li to udělat, musíte znát základní principy hubnutí a… Continue reading


Ovesná čistící strava

Tato strava nejen čistí tělo, zbavuje se přebytečné hromadění, ale také pomáhá léčit gastrointestinální trakt. Za týden můžete hodit až 5 kg. Více než měsíc na stravě nemůže sedět, doporučuje se opakovat to alespoň jednou za šest měsíců. Ovesná výživa čistící strava je tvrdá, nevyvážená, takže před použitím je lepší poradit se s lékařem. Než… Continue reading


Španělská strava

Temperovní Španělé z větší části nemají žádné zvláštní problémy s nadváhou, ačkoli je velmi obtížné je nazývat příliš náročným národem. Španělská strava vám umožňuje udržet správnou rovnováhu – o ní se bude diskutovat v našem článku. Klíčová doporučení Španělská strava je určena na několik týdnů, během kterých vám umožní přizpůsobit váhu o 3-4 kg. Pokud… Continue reading


Zeleninová strava

Obsah Denní sazba zeleniny 1,5 kg. Doporučené produkty: Vzorová nabídka na jeden den: > Nejlepší zeleninová strava, kterou lze používat v období zeleniny, trvá po dobu jednoho měsíce, ale může trvat déle, pokud do stravy zahrneme sacharidy a bílkoviny. Úbytek hmotnosti 3 až 6 kg. Denní sazba zeleniny 1,5 kg. Doporučené produkty: – Čerstvá zelenina… Continue reading