Tuňák a kukuřičný salát

Tuňák a kukuřičný salát Foto: Salát s tuňákem a kukuřicí

Složení:

  • Konzervovaný tuňák ve vlastní šťávě1 banka
  • Konzervovaná kukuřice1/2 banky
  • Cherry tomatoes250 g
  • Směs listů salátu100 g
  • Sýr feta100 g
  • Cesnak1 řez
  • Olivový olej2 polévková lžíce. lžíce
  • Citronová šťáva1 lžička
  • Černý a bílý pepřchuť.
Doba vaření: 15 minut
Počet porcí: 2
Kuchyně: Mezinárodní

Chcete-li připravit jednoduchý, ale chutný salát s tuňákem, potřebujete pouze tři kroky:

1. Připravte omáčku: přidejte 1 lžíci olivového oleje. lžičku tuňáka a citronové šťávy, sezónu s pepřem a šlehačkou.

2. Z odtoku tuňáka zbytek šťávy. Ryba se rozřezá vidličkou na malé kousky. Fet řez do kostek. Třešňové rajčata se rozřezávají na 2-4 kusy.

3. Listy salátu umyté, sušené a položené na talíř. Největší sektory přidávají cherry rajčata, ryby, kukuřice a sýry. Nalejte salát s vařenou omáčkou a okamžitě podávejte.

© Copyright 2018 - Krása a zdraví

QuickChic Theme • Powered by WordPress